本实用新型涉及一种既可以作为半躺式自行车骑行，又可以作为骑马机健身的健身型半躺式自行车。整车由车把、车架、车座、车轮及传动机构组成；车架通过连杆机构设计成可调节式，由立叉(2)、横杆(3)、斜杆(4)、支架(5)、中间弯杆(6)、横踏杆(7)、前弯杆(8)、前叉(15)和挡柱(17)组成，其中立叉(2)、横杆(3)、斜杆(4)、中间弯杆(6)、前弯杆(8)通过铰链连接，可以实现相互转动；斜杆(4)和中间弯杆(6)分别由两根平行的圆管组成，中间有一定距离，横杆(3)穿过斜杆(4)和中间弯杆(6)的中间空隙部分，连接立叉(2)和前弯杆(8)。本实用新型具有半躺式自行车的代步功能和骑马机的健身功能，并且结构简单，体积小。