本实用新型提供一种脚膝盖护具，其包括有上、下两包覆片以及一安装座，该两包覆片上分别设有一锁合部，另于安装座上设有相对于锁合部的锁合座，使包覆片及安装座可相互结合固定或拆解分离，其中上包覆片更可调整其锁合部结合固定于锁合座的上、下位置，使本护具可依使用者膝关节韧带受伤的部位调整上包覆片保护的位置，用于防止膝关节韧带再度受伤，可获得较好的防护效果。