本实用新型涉及一种后跟可拆减震增高鞋垫，包括上层鞋垫，减震垫层、下层鞋垫，所述上层鞋垫的后面下半部中间设有凹槽，所述凹槽中间设有一中空圆柱，中空圆柱四周设有四个圆柱；所述减震垫层通过圆孔和圆柱扣合在凹槽的中空圆柱和圆柱上；所述下层鞋垫设在上层鞋垫的后面下半部，下层鞋垫上表面设有若干圆柱状钉，所述下层鞋垫通过圆柱扣合在上层鞋垫的圆形凹孔上。实用新型的有益效果为：设计合理，使用方便，能够根据需要只使用上层鞋垫或上、下层扣合的鞋垫，另外减震垫层、夹塞在上层鞋垫和下层鞋垫之间，有效地减少震动，防止鞋垫层移动，也可以自由选择自己增高的高度。