本实用新型涉及LED照明领域，特别是一种环保节能LED灯头单元及其构成的灯头，可应用于LED冷光吸顶灯，包括多个LED灯和一个反光盘中，所述反光盘上设置有多个反光杯，各LED灯分别对应地嵌入到各反光杯中，所述反光盘为圆台形或棱台形，在除底面以外的各面上都设置有LED灯。本实用新型利用反光杯实现光学折射的原理，将LED的点状光源进行放大聚合，最大限度地把光线能量反射出来，把LED的光源串连聚合，使其光波变长，从而达到照明的大量提升，并且能保持灯头工作时始终保持常温状态。采用本实用新型能够利用小功率LED成本低能耗低温度低的特点，将小功率LED灯做到满足家用照明的必须光度。