本实用新型公开了一种下按抽取式喷水头，其可被供安装在水龙头上，并与内部软管相连接，主要包括一具进水管、第一阀体与第二阀体的送水本体，以及一安装于送水本体上具按压钮、连杆、推块、弹性组件及分水心仔的档位调整机构，并可藉由往上扣压该按压钮的前、后部位产生杠杆作用，而省力地连动位于第一阀体内的分水心仔前后移动，使其上第一密封垫圈可于第一、二阀体间所形成的分水腔室中适当密封水路，以切换中央射流与周围射流，并可藉由提高周围射流的水路密封保持力，以应付低水压状态，避免自动产生跳脱与水路切换，使喷水头切换操作更为省力方便。