本实用新型涉及一种自锁插拔型电连接器插头和电连接器，包括一端具有环形凹槽的管体和扣合安装在管体上的阶梯形锁套，锁套为分体式两半对扣组合结构，锁套的套壁由轴向槽分割成片体，轴向槽由锁套较小一端延伸至锁套壁台阶处，每个片体的端部外表面都有径向的凸起，锁套外装设有加固套。管体环形凹槽槽底表面为台阶形表面，锁套片体内壁与环形凹槽小端表面之间形成用以容纳片体及凸起的环形空隙。分体式锁套以相对扣合的方式安装到管体上，轴向槽不用开设得很长，降低了锁套的加工难度；在锁套片体内壁与环形凹槽槽底之间设置环形空隙，锁套片体凸起受插座挤压后可以内收到环形空隙内，实现了插头、插座的自锁插拔功能。