一种高效节能燃烧器，包括底座、火力调节盘、纳米催化板和苗火引火管，在底座上卡接多层平行排列的火力调节盘，在火力调节盘内圆周横向插接纳米催化板，在火力调节盘上卡接一燃烧盘，燃烧盘上套有一聚火罩，一苗火引火管自下而上穿透多层纳米催化板位于燃烧器的圆心，苗火引火管的头部嵌入苗火压火盘中，苗火压火盘位于聚火罩出火孔的上方。本实用新型的优点是变传统的后混式燃烧为预混式燃烧；对燃气和空气充分催化混合使得燃气与空气的燃烧达到最佳配比；燃烧时火焰呈蓝色状态；燃烧时噪音较低，最多达65分贝；一氧化碳排放量较低，只达0.03％；苗火易点燃，不易熄灭。