本实用新型涉及一种新式平衡互动健身器，尤其是包含单手操作和双手操作的老年人平衡互动健身器，杯状体一端与轨道舱体卡接、另一端与平衡舱体卡接，轨道舱体有小球。优点：一是通过单手操作活动手腕，双手操作全身运动，来使老人体验一种集趣味与健身为一体的运动，达到平衡互动健身的目的，以此扩大了空竹的功能；二是凹槽内轨道圈使小球在轨道处滚动，并逐层坠落，可以按照使用者单手或双手操作，而呈现不同的玩法状态，以满足使用者不同的需要，从而达到娱乐健身的目的。