本实用新型涉及一种模拟自行车野外环境训练及健身设备，包括机械部分和控制部分，机械部分和控制部分通过电路连接，机械部分包括路况模拟装置和设于其上的自行车体，自行车体通过支撑装置固定于路况模拟装置上，自行车体上设有加载装置。与已有技术比较其优点：1)能在室内实现模拟特定环境，减少了环境污染，更环保、更节能、更安全。2)既是训练器又是健身器，可模拟多种真实路况与环境，并能有一定程度的视觉和听觉上的虚拟现实功能。3)利用车轮带动一发电机发电，运动员训练的同时发出的电可驱动风机等，并可实现提供不同大小的风速等，节省能源。4)该训练器采用简单易实现的结构实现功能，使用时能节省电能，成本低，性价比高。