本实用新型涉及一种自行车模拟训练器，包括基座与车体，其特征在于：所述的基座包括活动组件与基体，所述的活动组件包括若干个滚筒组成的滚筒组及履设于所述的滚筒组上的移动带，所述的车体通过固定架与所述的基体相连，所述的车体包括与所述的移动带摩擦接触的车胎，所述的移动带表面分别纵向设有与所述的车胎的运动轨迹平行的海绵带、凸点带及平整带，所述的滚筒组一端通过滚筒横移装置与所述的基体相连，所述的滚筒横移装置与所述的路况变更控制器相连，所述的路况变更控制器设于所述的车体的把手上。本实用新型供一种可以模拟各种训练环境并可以随时切换多种训练环境用来提高训练人员的训练乐趣与训练水平的自行车模拟训练装置。