本实用新型公开了一种硅胶隔热垫，包括硅胶垫本体，本体具有两个接触面分别与被垫物和待垫物相接触，在所述本体的第一接触面上分布设置有条状凸起。实施本实用新型所提供的硅胶隔热垫的有益效果在于，当将热的被垫物放置在隔热垫上时，被垫物受到这些条状突起的支撑，使被垫物所产生的热量可沿这些条状凸起所支撑起的空隙处散发，提高了硅胶隔热垫的散热效果；同时，由于本体采用硅胶材料制成，配合设置于其表面的条状凸起，该硅胶隔热垫可用于日常生活中的各种场合，既可用于餐厨环境中的锅、碗、碟等放置时的隔热，也可用作熨斗等的隔热垫。