本发明公开了一种利用改性后二氧化硅提高聚乙二醇相变材料性能的方法和相变材料，采用了化学改性的方法对二氧化硅表面进行修饰，接枝上小分子的聚乙二醇，使二氧化硅表面活性得到一定程度的降低，减弱了二氧化硅对聚乙二醇的限制作用，在一定程度保持大的相变焓的同时，很大程度的提高了材料的热传导系数。该发明以二氧化硅为骨架支撑材料，聚乙二醇为相变材料，将两种材料混合形成的复合相转变材料的热焓保持在100J/g以上，热传导系数比纯聚乙二醇提高达43.3％。该种材料节约成本，无毒无害，并且能有效的提高固液相转变材料热传导系数，具有非常良好的应用前景。