一种人脸检测方法及存储介质，该方法包括以下步骤：步骤102，对轻量网络和复杂网络分别输入一批同样的训练图像；步骤104，针对轻量网络和复杂网络的分类图的输出结果，采用难样本挖掘法进行过滤；步骤106，构造综合损失函数，所述综合损失函数包括知识蒸馏损失函数或基于标签的人脸检测损失函数，所述知识蒸馏损失函数根据轻量网络和复杂网络的分类图的输出结果获得；步骤108，基于损失函数，更新轻量网络的参数，不更新复杂网络的参数；步骤110，重复上述步骤，直至轻量网络训练至收敛。提供一种快速调参的神经网络算法，解决轻量化神经网络进行人脸检测的问题。