本发明公开了一种基于可穿戴设备的血压测量方法、装置和设备，该可穿戴设备设置有摄像头和血压测量模块，该方法包括：可穿戴设备进入血压测量模式后，通过摄像头获取用户心脏所在区域相对摄像头的位置；根据用户心脏所在区域相对摄像头的位置，生成位置调节指令，指示用户调节可穿戴设备的位置，使可穿戴设备与用户心脏所在区域位于同一高度；当确认可穿戴设备与用户心脏所在区域位于同一高度时，启动血压测量模块开始血压测量。该血压测量方法提高了血压测量的准确性，减小了测量误差，使用户对自身的血压水平有正确的认识，必要时及时看医生，有助于高血压的治疗。