本发明公开了一种基于小冲孔蠕变技术的服役部件剩余寿命预测方法，通过取样，利用小冲孔蠕变设备进行试验，采集试验过程中小冲孔圆片试样在各个时间段的变形情况得到小冲孔蠕变试验中心挠曲变形‑时间曲线图，通过所述曲线图获得试样在不同载荷条件下的断裂时间t_r；进行试验数据拟合，获得材料系数C_LM、C₀、C₁、C₂、C₃的值，然后绘制Larson‑Miller寿命预测图，从图中可读出不同载荷条件下的断裂时间即剩余寿命t_r。解决传统单轴蠕变试样不适用于服役部件的难题，对剩余寿命预测的精度较高。