本发明属于电网技术领域，尤其涉及一种调节电压提升清洁能源消纳方法，在大量新能源发电不断并网的条件下，调节电压对提高清洁能源消纳，减少火电机组容量显得尤为重要。本发明是在电网内负荷处于尖峰时，此时由于负荷功率较大，当新能源发电以及所有备用机组无法满足负荷要求时，对电网电压进行降压运行，降低电网尖峰时段负荷功率，使得供电与负荷需求达到相对平衡稳定状态，从而对电网平稳度过尖峰时刻起到缓冲作用，当在负荷处于低谷时段时对电网进行升压运行，可以相对增加负荷功率，达到提升低谷值的目的，相应提高负荷的用电量，通过不同阶段的升压和降压方法达到降低峰谷差，减少备用机组的容量，从而达到提升清洁能源消纳的效果。