本发明涉及复合材料技术领域，本发明提供了一种纤维高分子复合材料及其制备方法，该纤维高分子复合材料包括：聚合物基体和分散于所述聚合物基体中的短纤维，该纤维高分子复合材料具有增强的机械性能；其由包括预混料的物料经混炼得到；所述预混料按照以下步骤得到：S1、将聚合物溶于溶剂中，得到聚合物溶液或聚合物乳液；S2、将所述聚合物溶液或聚合物乳液与短纤维混合，然后脱除溶剂，得到预混料；所述短纤维的长度为0.1～6mm，线密度在0.5分特以上，韧度在1.0克/分特以上。实验结果表明，本发明制得的纤维高分子复合材料具有更高的力学性能。并且，本发明制备方法简便易行，成本较低，具有普适性，利于工业化推广应用。