本发明公开了一种空调及其防冻结的控制方法，属于空调技术领域。控制方法包括：获取空调运行制冷模式时室内机的进风温度、出风温度和内盘管温度；响应于进风温度和出风温度之间的温度差值大于预设的差值阈值，内盘管温度的温度变化速率大于设定的速率阈值且内盘管温度小于预设的温度阈值，确定空调的室内换热器存在冻结问题。本发明提供的空调及其防冻结的控制方法可以根据空调的进风温度、出风温度和内盘管温度对空调的冻结状况进行判断，并能够在可判定存在空调冻结问题时，及时控制空调对室内换热器进行防冻结保护；该防冻结的控制方法能够使空调更为及时灵敏的触发自身防冻结保护，保证了空调的安全稳定运行。