公开了一种用于在增强现实或虚拟现实显示器中的波导。该波导包括展现出与周围波导介质的折射率差异的多个光学结构(10、20、30、40、50、60、70、80)。光学结构以阵列进行布置，以在波导中提供彼此交叠的至少两个衍射光学元件(H1、H2)。该两个衍射光学元件中的每一个被配置成从输入方向接收光，并且朝向另一衍射光学元件耦合光，该另一衍射光学元件可以用作输出衍射光学元件，该输出衍射光学元件朝向观看者提供向外耦合的级。光学结构具有以下形状：当在波导的平面中观看时，该形状包括多个基本直的边，该多个边具有处于不同角度的相应法向量，这可以有效地减少在与光学结构第一次交互时被耦合到波导外的光的量。