本实用新型公开了一种虚拟现实显示器，包括外壳、面罩、绑带、调节块、透镜、安装孔，安装孔内部固定安装有固定套筒，固定套筒朝向调节块的一端内部插设有插杆，调节块朝向插杆的一侧壁中心开设有安装槽，安装槽内固定安装有固定座，插杆一端内部设有螺纹孔，固定套筒的内部设有调节轴，调节轴一端设有螺纹部。有益效果：本实用新型通过绑带将面罩绑在面部，可以改变插杆相对于固定套筒的位置，固定套筒又通过安装孔安装在外壳的侧壁上，因此当插杆相对于固定套筒移动时，即插杆可以通过固定座带动调节块相对于外壳进行位置调节，继而根据不同使用者的不同需求进行调节，适应性广。