本公开提供了一种耳塞，该耳塞包括芯和附接到该芯的消音主体，该消音主体包括末端腔，该末端腔从消音主体的末端朝近侧延伸并且包括远侧开口。末端腔的侧壁包括朝芯的纵向轴线向内延伸的多个突起部。该多个突起部可以包括2至12个突起部。一种制备耳塞的方法包括：用包括未活化的发泡剂的材料覆盖芯的至少一部分；将芯的端部和材料的至少一部分插入模具腔中；以及活化发泡剂以形成消音主体。该消音主体具有基部、末端和带有多个突起部的末端腔。模具腔可以包括凸出部，该凸出部带有杯状物和在该杯状物上的用于形成突起部的多个切口。