本发明提供一种健康管理系统，能够基于使用者的生命体征使用便携式气体发生装置口服摄取所需的氢、氧等来实现与使用者的身体状况相应的适当的气体摄取。本发明的健康管理系统具备：便携式气体发生装置，可供在混合气体中进行气体选择并以自然呼吸的方式对所选择的气体口服吸入预定时间，所述混合气体含有通过使内部电解槽中填充的电解液进行电解所生成的氢和/或氧，并具有促进活体的神经活动和/或血液循环活动的效果；以及可穿戴便携终端，与人体部位的一部分接触并固定，对数值化后的生命体征进行检测。