本发明公开了一种基于相位对消捷变相参雷达杂波抑制的目标检测方法。实现步骤为：首先对雷达回波脉冲信号进行采样及脉冲压缩得到脉压回波，利用相位对消技术对脉压回波进行杂波抑制，并通过相位补偿对回波进行相位校正，最后通过非均匀傅里叶变换与均值类恒虚警检测方法，实现回波信号的相参积累与检测运动目标。解决了现有技术方法中在回波数据不足的情况下，无法准确估计杂波的多普勒频率范围，不能在实际主杂波区形成很深的杂波凹陷，从而不能有效地抑制杂波的问题。本发明无需大量回波数据，便可以在实际主杂波区形成很深的杂波凹陷，有效地抑制杂波。