本发明公开了一种技能训练平台的推送方法，包括：获取训练者的技能项目评价分数表；提取所述技能项目评价分数表中所有项目的分数值；将所有项目的分数值进行带有权重的和运算，得到评估分数值；根据所述评估分数值落在的分数区间域判断并得到训练者的能力等级；根据训练者的能力等级重新分配各个项目的权重系数；根据权重系数重新计算并得到各个项目加权后的分数值，找到分数值最低的项目，从所述项目所对应的试题库中选择试题信息并推送给训练者。同时还提供推送系统。针对训练者的实际情况，智能化的推送相应的训练试题，使得技能训练平台更加智能，满足训练者的要求。主要用于计算机领域。