本发明公开了一种降阻剂及其制备方法，属于油气田压裂技术领域。该降阻剂的合成原料包括以下质量份数的各组分：60～95质量份的丙烯酰胺、1～5质量份的烷基聚乙二醇丙烯酸酯；该降阻剂的合成原料还包括：丙烯酸、2‑丙烯酰胺‑2‑甲基丙磺酸或对苯乙烯磺酸钠中的至少一种，余量为水；该降阻剂的合成原料均为水溶性单体，形成的降阻剂也具有良好的水溶性，在水中可以迅速溶解。因此，该降阻剂在制备时只需加入水作为溶剂，不需要使用其他的油相、乳化剂或者助溶剂，制备方法简单易操作，降低了降阻剂的制备成本。并且，该降阻剂的稳定性好，降阻率高，可以提高酸化压裂作业效率，达到页岩气储层增产的目的。