本发明提供一种电网联络线静态稳定极限提升和预警的方法和系统。所述方法和系统通过对电网联络线及联络线两侧三卷变压器等值电路模型确定联络线等效电抗和两侧三卷变压器的等效阻抗的计算公式，再带入WAMS系统测量的大量电网实时电气量进行计算并确定其值，提高了确定联络线等效电抗和两侧三卷变压器的等效阻抗的精确度，而且通过所述确定的值和联络线有功功率计算公式，可依据联络线近区负荷变化，通过在预设的运行方式下动态调整联络线两侧三卷变压器动态无功源的配置信息，显著提升复杂电力系统联络线的静态稳定极限，并在电力系统按照预设的电力运行方式进行电力输送时进行预警，提高了电网运行的安全性。