本公开是关于息屏方法及装置。该方法包括：获取所述距离传感器感应到的第i次读值；所述i是正整数；当所述第i次读值达到预设饱和值时，获取距离传感器感应到的读值和光线传感器感应到的感应值；当获取到的距离传感器感应到的从第i+1次至第i+n次读值依次减小且获取到的光线传感器感应到的从第i次至第i+n次的感应值依次减小时，执行息屏操作。该技术方案不仅仅通过距离传感器判断物体和距离传感器之间的距离变化，还通过光线传感器感应光线的变化，如果在光线越来越暗且距离传感器的读值越来越小时，说明对红外线的吸收率较高的物体在靠近屏幕，因此，需要灭屏，从而减少了系统由于对红外线的吸收率较高的物体对距离的误判，提高用户体验，节约电量。