本发明涉及液流电池领域，具体为一种液流电池正负极电解液迁移控制方法。先利用达西定律，构建膜两侧正负极电解液的体积迁移速率与膜两侧压力差的关系，并进一步基于达西定律获得正负极多孔介质压力差与电解液体积流量及粘度的关系，实现正负极电解液体积流量、正负极电解液粘度与膜两侧电解液体积迁移速率关系的有效构建。以此为基础，通过正负极电解液的粘度值来调控正负极电解液体积流量比，实现对膜两侧电解液迁移的有效控制。本发明充分利用正负极电解液物理化学性质和多孔介质的规律，不引入复杂设计或设备前提下，有效减小膜两侧电解液迁移速率，实现对液流电池容量衰减的有效控制，大幅降低液流电池系统的运维成本。