一种测量地层流体含水率的方法，包括：步骤a：利用将电缆地层取样器将电阻率测量装置下入井下目标地层，对地层流体进行泵抽取样，记录泵抽过程中，地层流体电阻率，以及该电阻率对应的时刻；步骤b：基于时间和电阻率的对应关系，获得某一时间段内，地层流体电阻率出现的频率值，并进行归一化处理；步骤c：根据油气流体电阻率和水流体电阻率界限值，对地层流体电阻率进行区分，在所述时间段内，对小于等于界限值的归一化处理后的频率值进行求和处理，得到的频率值之和即地层流体的含水率。本发明测量方法实现了准确获知地层流体的含水率，为储层测井解释和评价提供基础参数，为勘探阶段提供快速决策，可以广泛用于海陆多种类型的油气田。