本发明公开了一种运移轨道检测装置及其检测方法，涉及轨道检测技术领域，包括固定钢管、挡板和连接钢管，两固定钢管外分别垂直套设有挡板，并通过连接钢管连接两固定钢管；将两固定钢管分别设于其对应轨道的上表面，只需要将检测装置同时沿着两条轨道纵向移动，就能实现两条轨道平面度的检测和调整，保证两条轨道的上表面在同一平面上，而不需要通过测量每根轨道上表面不同的点与钢丝的距离来判断其平面度。本发明的检测装置制备工序少且结构简单，检测运移轨道平面度的方法简单易行，提高了施工效率。