本实用新型公开了一种手脚并用的健身洗衣机，涉及洗衣机技术领域。所述健身洗衣机的壳体内设有镂空滚筒，壳体的左右两端设有端盖，端盖的内表面与镂空滚筒连接，壳体的上端设有支撑杆，支撑杆的相对两侧铰接有手摇杆，两个手摇杆的下端分别设于壳体的两侧且分别连接有脚踏摇杆，脚踏摇杆的另一端连接有脚踏板；两个脚踏摇杆的中部均连接有滑轮摇杆，滑轮摇杆的一端与端盖的外表面连接，滑轮摇杆的另一端连接有滑轮；壳体还连接有一导轨，导轨位于脚踏板的下方，滑轮可在导轨上往复运动。本实用新型通过脚踩与手摇相结合，且脚踏板的运动轨迹为椭圆，与人跑步时脚部轨迹一致，脚踩和手摇带动滚筒转动，实现洗衣功能，同时也得到健身。