本实用新型公开一种手脚并用家庭人力发电机，其主要由手杆组、脚杆组、连杆组、飞轮组、发电装置、电控装置、蓄电池、座椅组和底座等组件构成；本实用新型利用全身人力，驱动上述结构，提供机械能输出并由电控装置转换成电能，供应一般家庭用电，不与外接电源连结，独立发电，本实用新型采用车轮组结构使得搬运便利，且可方便设置在各式建筑物、高楼的室内或室外使用均可，运用人力发电的同时，还可锻炼个人身体，塑造身型，一举两得。