本实用新型公开了一种便于调节压力大小的自动减压阀，属于减压阀技术领域，包括阀体，阀体的顶部设置有阀盖，阀盖的内部设置有螺纹孔，螺纹孔的内侧螺纹连接有阀杆，阀杆的底部设置有阀芯，阀体的内部安装有阀座，阀体的内部设置有膜片,阀杆的外侧设置有固定板，阀杆的外侧设置有调压弹簧，且调压弹簧位于固定板和膜片之间，阀体的两侧分别设置有进气口和出气口。本实用新型通过气体从进气口通入，上下多组金属弹片可对气体有着阻流作用，以减缓气流冲击，防止气流对阀体内部造成损害，且通过金属弹片形变压缩缓冲弹簧，通过缓冲弹簧形变对气流冲击进行一步缓冲，以使减压效果更好。