本实用新型公开了一种可调节夹持件和具有该可调节夹持件的手动工具。该可调节夹持件包括保持件、可滑动件和锁定件，可滑动件的滑块体嵌设在保持件的滑槽中，锁定件能够被操作为在锁定位置与解锁位置之间移动。当锁定件处于解锁位置时，允许可滑动件通过滑块体而沿滑槽滑动，当锁定件处于锁定位置时，将可滑动件锁定在保持件上的多个预定位置中的一个。利用本实用新型，可有利于手动工具在狭小空间中的使用，并且可使手动工具具有夹持或把持不同类型的目标物的功能，丰富了手动工具的用途。特别地，利用本实用新型，可以提供一种夹持口开距和夹持口进深都能方便调节的活扳手。