本实用新型提供了一种高尔夫练习器，包括一侧设置有回球道的底座、一端固定设置在底座上的球道、可拆分地设置在底座上的阻挡板，且阻挡板与球道之间设置有与回球道相连通的第一凹槽，底座、球道上均设置有与回球道相连通的球孔，底座上的球孔与球道上的球孔相对齐，人们玩高尔夫球时，有时候用力过大，高尔夫球会飞出球道，为了避免高尔夫球飞出球道，底座上可拆分地设置有用于阻挡高尔夫球飞出的阻挡板，挡板与球道之间设置有与回球道相连通的第一凹槽，飞出的高尔夫球碰撞到阻挡板，掉落到第一凹槽中，顺着回球道滑到回球道的末端供人们使用，解决了高尔夫球飞出球道，避免人工捡球的问题，增加人们的娱乐性。