本实用新型提供一种新型办公座椅，涉及办公用品技术领域。该新型办公座椅，包括坐垫及靠背，所述坐垫下表面固定连接有竖直设置的支撑杆，所述支撑杆的两侧侧壁分别固定连接有两个对称设置的横杆，所述横杆远离支撑杆的一端通过扭转弹簧转动连接有支撑臂，所述支撑臂的自由端转动连接有摆杆，所述摆杆的自由端套设并滑动连接有套筒。使用者坐在椅子上时，通过双脚踩踏踏板，向前伸腿推动踏板，使弹簧产生弹性形变，屈腿时，弹簧产生的弹力将踏板拉回，如此往复，达到锻炼使用者腿部肌肉和膝关节的作用，此外摆杆和套筒滑动连接，可调节长度，满足不同身高的人群使用。