本实用新型涉及脊柱侧卧枕技术领域，且公开了一种脊柱侧卧枕，包括枕头，枕头正面与背部的中央均固定连接有充气橡胶圈，充气橡胶圈的正面沿水平横向和水平纵向等距离固定连接有橡胶凸块，充气橡胶圈正面右侧的顶部开设有充气口。该脊柱侧卧枕，通过橡胶垫与减震弹簧的结构设计，能够使该枕头具有一定程度的弹性，再通过加热板结构设计，能够使该枕头进行发热升温从而提高使用的舒适度，再通过活动插块与固定插槽的结构配合，能够方便使用者将绑带套在使用者的腿上，从而将枕头固定在使用者的大腿上，从而使该脊柱侧卧枕达到了能够使人们在侧卧睡眠时也能使骨盆与腿部保持一个高度让脊柱是一条直线的目的。