本实用新型公开了一种内置散热结构且防屏幕蓝光的手机，包括主体和固定块，所述主体的内部设置有连接板，且连接板的内部安装有显示屏，所述显示屏的外表面连接有保护层，所述主体外部的上下两端设置有缓冲垫，所述主体内部的上端连接有安装座，且安装座的底部安装有散热层，所述散热层的内部设置有电源，所述固定块位于安装座外部的右端。该内置散热结构且防屏幕蓝光的手机通过缓冲垫的设置，能够在使用过程中对手机进行良好的保护，可有效的避免手机意外掉落时手机的外部受到较大的摩擦损伤，一定程度的减少碰撞对手机带来的伤害，且便于使用者对缓冲垫进行便捷的拆卸，使得使用者在使用手机时更加的方便。