本实用新型公开了一种护肩，包括护肩本体，所述护肩本体的两端设有供手臂通过的袖口，所述护肩本体的顶部设置有供头部通过的领口，所述护肩本体包括左肩体、右肩体，所述左肩体、右肩体的肩部上端面均缝制有布，所述布与与其对应的左肩体/右肩体的肩部上端面形成袋体，所述袋体具有开口，所述开口采用拉链/纽扣封口，所述袋体内设置有活性炭吸附层，所述袋体内设置有艾灸盒，每个所述艾灸盒面向肩部的底部设置有第一镂空结构，与所述袋体上下对应的左肩体、右肩体的肩部上端面均设置有第二镂空结构，所述第一镂空结构、第二镂空结构相互上下对应，所述艾灸盒的底部四周设置有垫脚。该护肩具有保暖功能外、还具有对肩部起到舒缓功效。