本实用新型公开了一种可自动判断环境音量的手机及手机外套，其中可自动判断位置的手机，它包括：本体、距离传感器、音量采集器、控制装置；所述的距离传感器安装在本体的屏幕一侧，听筒周围，以及手机的背部，摄像头一侧；所述的控制装置分别与距离传感器、音量采集器相互连接设置。本实用新型的手机铃声音量自动调节装置及方法可以让手机铃声音量随环境变化，根据手机用户所处的环境提供适当的音量大小，不会让手机用户错过来电，又可以最大限度的减少对手机用户生活的干扰。此方式还具有简单方便的优点，免去了手机用户频繁手动调节音量所带来的不便。