本实用新型公开了一种具有调节机构便于穿戴的智能手表，包括主体、转轴、贴块和安装板，所述主体的内部安装有表盘，所述主体的侧面安装有按钮，所述转轴安装于主体的上下两端外壁，且转轴的一端衔接有连接块，所述贴块安装于连接块的一端，所述安装板安装于主体的底部外壁，且安装板与主体之间紧密贴合，所述安装板的四周衔接有贴板，且贴板的内部贯穿有螺钉。该具有调节机构便于穿戴的智能手表设置有折叠护罩，通过拉动活动板，使其带动活动轮与表盘进行滑动，从而使人们在不需要使用智能手表时，可将表盘用折叠护罩进行保护，避免人们在玩耍或者工作的过程中，使表盘上的屏幕与一些物体发生剐蹭，导致屏幕出现划痕，影响美观。