本实用新型公开了一种可调节升降的办公桌，属于办公桌领域，包括两个底部支撑架、桌面板、齿轮传动机构、两个固定座、两个齿条、燕尾导轨、燕尾滑块；桌面板的两端设有矩形开口；齿轮传动机构包括主传动齿轮、第一同步齿轮、第二同步齿轮；传动轴的两端端部均设有第一轴承座，主传动齿轮套接在主传动轴上；主传动轴上设有第一轴承座；第一轴承座的顶部通过螺栓固定在桌面板的底部端面上；主传动轴上且远离主传动齿轮的一端设有第二轴承座，第二轴承座上设有固定锁止主传动轴转动的调节螺杆。采用分体式的结构设计，实现桌面板的升降调节功能，且结构简单合理，适应范围广，传动精度高，升降时稳定同时噪音低，提高舒适性。