本实用新型涉及办公用品技术领域，且公开了一种方便调节高度的升降式办公桌，包括横梁，所述横梁的背面固定连接有安装板，安装板的底部设置有电机，电机运行带动其输出轴顶部固定连接的蜗杆旋转，蜗杆旋转带动其外壁啮合的第一蜗轮和第二蜗轮旋转，第一蜗轮和第二蜗轮旋转带动第一转轴和第二转轴旋转，第一转轴和第二转轴旋转通过第一摆动杆和第二摆动杆带动两个插杆在插槽内上升或者下降，插杆上升或者下降带动桌板上升或者下降，对办公桌的高度进行调节，本实用新型设计新颖，结构简单，操作容易，解决了办公桌高度调节不方便的问题，具有方便调节办公桌高度的优点，适合大范围的推广使用。