本实用新型公开了一种可以调节使用高度的办公桌，包括固定板，所述固定板底部的四角均固定连接有支撑腿，所述固定板底部的中心处固定连接有箱体，所述箱体内壁的两侧均设置有防晃机构，所述防晃机构的内侧固定连接有活动板，所述活动板的内侧固定连接有螺纹块，所述螺纹块的内腔螺纹连接有螺纹杆。本实用新型通过设置箱体、防晃机构、活动板、螺纹块、螺纹杆、第一齿轮、第二齿轮、旋转杆、转盘、把手、卡紧机构、复位弹簧、顶杆、第一轴承和第二轴承相互配合，达到了对办公桌可以调节使用高度的优点，使办公人员在使用办公桌时，能够根据办公人员的身高进行灵活的调节，保证了办公人员的身体健康，方便办公人员使用。