本实用新型公开了一种可调节高度办公桌，包括支撑板和桌面，支撑板上表面设有桌面，桌面下表面四角处均固定安装有伸缩导向柱，伸缩导向柱底端插入支撑板内固定连接有弹簧，桌面下表面两侧均固定安装有二级连接座，桌面上表面固定安装有两个工位隔板，两个工位隔板两端且位于桌面上固定安装有防护垫，支撑板内部中心位置通过轴承固定安装有调节杆，调节杆两侧外壁上设有正反螺纹，调节杆一端固定连接有调节旋钮，有益效果：该种结构设计的办公桌可极其方便的完成桌面和支腿的高度调节工作，可适用于不同的身高的人群进行使用，使用范围广，有效降低颈部损伤，更好对办公者的颈部进行保护，且结构简单，布局合理，适合推广使用。