本实用新型公开了一种自适应式足球训练装置，包括支撑板，所述支撑板外壁表面边缘均通过转轴转动连接有转动板，所述转动板的内部中部均贯穿有紧固螺栓，并且所述紧固螺栓延伸至转动板外部的一端分别螺纹连接有套筒板和连接板，所述套筒板远离转动板的一侧与连接板贯穿，本实用新型涉及体育设备技术领域。该自适应式足球训练装置，通过直立柱、斜立柱、支撑板、套筒板、连接板、第一固定板、第二固定板、螺杆、螺孔、旋紧螺钉、限位孔、第一球门网及固定钩的配合作用，使得足球门的大小可调，通过支撑板、套筒板、连接板、转动板、紧固螺栓、直立柱、斜立柱、底板、销钉、销孔及地脚螺栓的配合作用，使得该足球训练装置便于携带。