本实用新型是一种室内攀爬健身架，包括支架，及连接在支架上方的连杆，及连接在支架中央的绳网，所述支架的两侧连接有用于墙面固定的副杆，支架的上方活动连接有调节杆，支架的下方活动连接有立脚，所述调节杆的上方连接有顶台，顶台的上方连接有与墙面相接触的吸盘，所述立脚包括壳套、底盘，及滑动设置在支架下方的螺杆，所述螺杆的下端连接有底盘，且螺杆的中央螺纹连接有旋钮与锁钮，所述壳套覆盖在螺杆与底盘的外部并与支架活动连接；该室内攀爬健身架能够安装在室内环境中，便于使用者通过该健身架进行引体向上、攀爬等健身锻炼，改变了常规健身时需要外出寻找场地的繁琐，有效提高使用者的健身便利性与健身效率。