本实用新型公开了一种有利于睡眠的中药鼻罩，包括鼻罩、罩面、第一松紧带、头垫，所述鼻罩一侧设置有第四松紧带，所述鼻罩另一侧设置有第三松紧带，所述第四松紧带下方设置有所述第一松紧带，所述第三松紧带下方设置有第二松紧带，所述鼻罩后部设置有所述头垫，所述鼻罩与所述头垫通过所述第一松紧带、所述第二松紧带、所述第三松紧带和所述第四松紧带连接，所述鼻罩前部设置有所述罩面，所述罩面上设置有吸气口。有益效果在于：本实用新型结构简单，使用方便，多过滤层的设计可以有效过滤空气中的有害物质，同时设计有助睡剂，伴随着中药的味道可以有效促进睡眠，头垫的设计可以更加舒适地佩戴从而使得更加有利于睡眠。