一种按摩型遮光眼罩，包括眼罩主体、与所述眼罩主体的左右两端连接的罩带，所述眼罩主体包括连接部、位于所述连接部左右两端的罩部，所述连接部上设有太阳能薄膜电池，所述连接部下方设有鼻罩，所述罩部包括截面为弧形的硬质框架、与所述硬质框架连接的软质层，所述硬质框架与软质层之间形成空腔，所述空腔内部从外到内依次设有微型振动器、磁石层、加热层、液体袋，所述液体袋靠近所述软质层的一面设有若干凸起，所述微型振动器、加热层均与所述太阳能薄膜电池电性连接，本实用新型结构简单，透气性好、遮光性好、节约能源、可自动对使用者眼部进行按摩。