本实用新型涉及汽车零部件技术领域，特别是涉及一种车门外板打胶支架及车门，打胶支架包括容置槽体，容置槽体上端开口且前后贯通，用于容纳并固定车门防撞梁，容置槽体的外侧壁设有一用于连接车门外板的贴合面，所述贴合面上设有一容纳胶水的凹槽，车门包括车门外板、车门内板和车门防撞梁，所述车门内板与车门外板连接，车门防撞梁设置在所述车门外板和车门内板之间，所述车门内板和车门外板之间设置上述的打胶支架。本实用新型的有益效果在于：容置槽体放置在车门防撞梁与车门外板间隙过大的地方，隔振胶打在凹槽内实现打胶支架和车门外板的固定，使车门防撞梁与车门外板间隙过大无法打胶的地方实现打胶，提高车门的抗凹能力。